MGZ: Azter dezagun gure dieta.

Hemen duzue Sociedad Española de Hipertensión erakundeak daukan web orria. Bertan kalkutalu ahal izango dugu ea nolakoa den gure dieta. Gogora ezazue adibidez azken bi egunetan jan duzuena eta ikusi zenbat jan duzuen, zenbat kaloria hartu dituzuen, zein motatako elikagaiak izan diren...
Ondoan duzuen irudian elikagai bakoitzaren razio baten erreferentzia daukazue, beti bezala klikatu irudian handiago ikusteko.
Ondoren klikatu cyberpadres.com elkartearen orrialdean eta ikus ezazue bi egunetako dieten artean zein izan den orekatuena.